Sunset Breath
45 à 60 minutes · Jusqu’à 20 personnes
Une pratique douce sur une terrasse, dans un jardin ou dans un lieu privé, à l’arrivée ou avant le dîner.
Collaborations · Côte d’Azur & Monaco
Offrez à votre groupe un espace pour souffler.
Retraites, équipes et événements privés : une expérience de respiration guidée, adaptée à votre groupe et à votre programme.
Découvrir les formats
01 · Retraites et petits groupes
Un temps pour revenir à soi, ensemble.
Pour : retraites, petits groupes et séminaires.
Durée : 90 à 120 min · Jusqu’à 15 personnes.
Un moment pour ralentir, explorer et revenir à soi, ensemble.
Parlons de votre groupe ↗Une exploration en profondeur
Deeper Reset
90 à 120 minutes · Jusqu’à 15 personnes
Allongés sur le dos, les participants explorent une respiration active et connectée, suivie d’un temps de repos et d’intégration. Chacun peut adapter son rythme ou faire une pause.
- Le cadre
- Un lieu de retraite, une villa, une salle de bien-être ou un espace calme, en intérieur ou en extérieur.
- À prévoir
- Une séance adaptée à votre groupe, sans expérience préalable nécessaire.
02 · Bien-être au travail
Une vraie pause dans la journée.
Pour : équipes et entreprises.
Durée : 20 à 30 min · Sur place ou en ligne.
Une pause guidée pour votre équipe, entre deux réunions ou pendant le déjeuner.
Organiser une séance découverte ↗Présentation des séances en entreprise PDF · anglais ↗Une respiration dans le quotidien
The Reset
20 à 30 minutes · Sur place ou en ligne
Une courte séance guidée qui peut se pratiquer depuis son bureau. Aucun tapis, tenue particulière ou équipement n’est nécessaire.
- Découvrir
- Une première séance pour votre équipe.
- Chaque mois
- Un rendez-vous régulier pendant la pause déjeuner.
- Sur 4 semaines
- Une courte séance par semaine pour installer une pratique régulière.
En français ou en anglais. Une pratique douce adaptée au cadre professionnel, distincte des séances de breathwork plus approfondies proposées dans un espace dédié.
03 · Expériences sur mesure
Une expérience à l’image de votre événement.
Pour : hôtels, hôtes privés et agences événementielles.
Durée : 30 à 60 min selon le format.
Créons un moment de bien-être qui trouve naturellement sa place dans votre événement.
Côte d’Azur et Monaco · En français et en anglais
En intérieur ou en extérieur, avec une solution de repli en intérieur.
Quelques points de départ
Executive Reset
30 à 45 minutes · Jusqu’à 30 personnes
Une pause pour vos séminaires et événements d’entreprise, adaptée à votre programme.
Options et organisation
À composer ensemble. Un accompagnement musical doux en direct est possible pour certains programmes. Les groupes plus nombreux, l’intervention de facilitateurs supplémentaires et les besoins techniques particuliers font l’objet d’un devis. La brochure partenaires présente des tarifs nets indicatifs.
Avec Clémentine Casafina
À l’écoute de votre corps.
Mon accompagnement associe pratiques de respiration, décodage émotionnel et coaching somatique : une approche qui passe par le corps pour mieux comprendre vos sensations, vos émotions et vos réactions.
Un cadre attentif, pour explorer à votre rythme et intégrer votre expérience.
Parlons de votre projet ↗